Depresión

Frecuentemente, los pacientes pueden presentar síntomas persistentes en el tiempo que pueden provocar depresión. Es preciso que puedas reconocer tus sentimientos y buscar ayuda. Conversar con un profesional experimentado en muchos casos es la puerta hacia una posible estabilidad emocional, y con ella una mejoría de la calidad de vida.
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Algunos de los siguientes síntomas pueden ser un indicio de estado de depresión:

• Persistente estado de ánimo triste o ansioso.
• Falta de esperanza, pesimismo.
• Sentimientos de culpa, inutilidad, impotencia.
• Pérdida de interés o placer en actividades que antes disfrutabas.
• Disminución de energía, fatiga.
• Dificultad para concentrarte, recordar o tomar decisiones.
• Insomnio, despertarte en la madrugada, o dormir en exceso.
• Comer en exceso o pérdida de peso.
• Inquietud, irritabilidad.